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2013年11月

2013年11月30日14:57車運転

昨日は腰痛のため車の運転を断念しましたが 今日整骨院の先生に相談



なんと 運転が楽になりました



シートをうんと 前にしてハンドルと近くして



要するに膝を曲げるということですね



整骨院の帰りに さっそくやってみましたら



痛くない!



信じられないくらい楽です



この整骨院の先生はお若いのに なんでもご存じで ほんとうに尊敬しちゃいます



今朝 靴下もずいぶん楽にはけるようになったし



いろいろ きっと じきに よくなることでしょう



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2013年11月29日23:50足がなおったのに・・

夏以来 足首を痛めて苦労してきました



近くの整骨院で 1ヶ月以上経過した捻挫による靭帯の損傷は治らない



筋肉を鍛えることで元に近く動けるようになる



ということで



足首の筋トレ 要するに背伸び



これを立ってる時はどこでもやってきて やっと今週完治となったのです



卒業試験は片足背伸び 正座 でしたが クリアでき 卒業したのに・・



2日後に今度は 腰痛です



[E:wobbly]



台所の片付け中に 床にすわってゴミを作っていたのがいけなかったようで



朝 起きると ズボンをはいたり靴下はいたり 大変になっていました



どうしたら この靴下をはけるんじゃい



座ったり 寝たり 後ろ側から ハー



靴下ごときに何分もかかる ありさま



まぁ 体の不自由なこと



車にも乗りましたが これはやめた方がよさそう



一時停止線で止まっても 右左を見れない というか前にかがめない



一番びっくりは 右足でブレーキやアクセル踏むと 激痛なのです



大船に行きたかったけど 断念しました



舞い戻った 整骨院の先生は



これは早く治りそうと言ってくださいました



ただし 家事など全部手抜きが条件



トホホ



春の花植えたいよー



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2013年11月28日18:54こぎく

お庭に咲いていた 小菊 たち



ce677c80.jpg



かわいい! ね



ほとんどが植えてないのに 勝手に芽が出て 咲きます



どこから 元が来るんだろう フシギ



菊って種もあるのかな?



そういえば オレンジのは お隣の花壇に同じのが 咲いていました



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2013年11月27日23:59渋柿?

先日の嵐が柿の葉っぱをみーんなもっていってくれました



毎日 お掃除に忙しかったのに どこに飛んでいっちゃったのでしょうか



で 葉っぱがなくなったら 1個柿が見えてきました



614fb1db.jpg



ことしは何個かなっていたのですが メジロさんがみんな食べちゃったようでもうなくなったと思っていたのです



この 残った1個の柿



きっと 渋柿でしょう 甘かったら メジロさん食べちゃうもの



a103e543.jpg



百目柿 という甘渋柿 食べてみないと甘いか渋いかわからないのです



大きいと百匁あるということで 百目柿といわれているそうです



甘いとほんとうにおいしいのですが 渋いことが多くて・・・・



メジロさんは甘いか渋いか わかるのかな?



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2013年11月25日22:55みなとみらいなど

通りがかりの みなとみらい



日本丸近くの桜の紅葉



これ 横浜緋桜(よこはまひざくら)でしょうか



6a5ff6fb.jpg



ことし3月27日の写真参照ください



112511



ことしはどこでも 桜の紅葉がきれいですね



ランドマークは ディズニークリスマスのようです



a5cd8d59.jpg



ランドマークプラザのツリー



112512



なんか 上品でステキ



[E:typhoon]



夜半に突然すごい嵐が来ました 



台風よりすごい!



竜巻が来るかもしれないということで しっかり雨戸閉めて カーテン閉めて



しかし すごい風雨です 



被害が出ないといいですが・・・・・



きっと上の写真の桜の葉っぱ 明日はないだろうな



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