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きこさんだけへのメッセージは下記よりお願いします。 公開されません。

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2012年07月22日00:55食べすぎたー

20日(金)は しおん演奏会終了後 たっぷりビールにいっぱいのゴチで打ち上げ! で



21日(土) 午前の会議後 昼食に 「浜っこ」というとんかつやさんで なんと何年ぶりかのとんかつ定食 完食!



同日午後 東神奈川で合唱練習 これはおかあさんコーラス全国大会への練習



何度も歌った曲なのだが集大成ということで 完ぺきを期すとのこと



普段別々に練習しているグループが3つ合わさるので 響きも違うし 声が揃うまで大変そう



練習後 駅前のミスドで ドーナツとコーヒーでお茶タイム ここはコーヒーおかわりに来てくれる



帰宅途中 近くの駅で床屋帰りのオットンと合流 買い物後 お腹が空いたと一品香で絶品タンメンを完食



帰宅後 食べすぎにやっと気づいた



昨夜のゴチ 昼のとんかつ定食 ドーナツとコーヒー2杯 タンメン ギョーザ3個 これは考えなしに食べすぎ [E:fastfood] [E:noodle] [E:cake] [E:cafe] [E:restaurant] [E:beer]



お布団の中で調整



やっと日付が変った今頃 やっと おさまってきました



ハンセイしています[E:think]



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